A propos de nos classes de méditation

Des techniques de méditation faciles à apprendre et à appliquer dans votre vie de tous les jours

  • Méditation en silence sur le cœur spirituel
  • Concentration sur la flamme d’une bougie
  • Chanter des mantras comme « AUM » et « Suprême »
  • Musique de méditation
  • Techniques de respiration
  • Des histoires et anecdotes spirituelles

Abhinabha parle des cours de méditation gratuits qu’il offre dans sa ville:

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